青いぽすと

自家製パンがおいしい隠れ家的カフェ

バルテュス

どこかレトロで隠れ家的な雰囲気の『Balthus（バルテュス）』。
イチゴやシャインマスカットなど、旬のフルーツを使ったパフェも評判ながら、おすすめは1日4食限定の「パンとサラダのプレート」（1000円）。
その日の朝に焼き上げるライ麦と全粒粉のパンとフォカッチャの2種類の自家製パンに、オムレツ、サラダ、スープと数種類のデリがつく。カウンター席があり、ひとりでものんびり過ごせそう。

素材の美味しさを追求

ポッケディッシュ

大野新道沿いの民家カフェ『Pokke dish（ポッケディッシュ）』。
道南の野菜のおいしさを再発見させてくれる個性豊かなデリは、ヴィーガンにもおすすめ。鮮魚のプレート（1400円）には地場の魚を使うなど、故郷の食材への愛情が溢れる。隅々まで無駄なく素材を活かし、環境への配慮も。多様性とオリジナリティに富んだ、誰もが笑顔になれる1軒。問い合わせはLINEのみ。

好評のごはんプレートセット

カフェウエイブスノー

教会を改装した『Cafe wave snow（カフェウエイブスノー）』は、教会だった頃の雰囲気を感じる店内が素敵な1軒。ごはんプレートセットはサラダ、コンソメスープ付きで990円からあり、人気の「たっぷりタルタルチキン南蛮風」（1100円）は、自家製のタレに漬け込みカラッと揚げた大ぶりのザンギと糸唐辛子がアクセントのタルタルソースが抜群の相性。付け合わせのキッシュやサラダ、和え物も評判。「蒸し鶏の和風ペッパー仕立て」や「煮込みハンバーグ」もあります。ほかには、パンケーキプレートも充実しています。

丘の上の一軒家カフェでゆったり

465カフェ

七飯町の小高い住宅街に佇む『465cafe（ヨンロクゴカフェ）』。
地元の野菜を中心にした素朴で滋味深いメニューには、内側から健やかにとの思いが込められている。その時々の素材を生かしたランチプレート（1500円）は、土鍋で炊いた玄米ご飯か、ぱん屋wakkaの天然酵母パンが選べる。デザート目当てのファンも。グループでの入店は3人まで。
予約は前日17時までにEメールでどうぞ。

パニーノのランチプレートが評判

カフェパニーノ

鍛治1丁目にあるサーモンピンクの建物は、古民家を改装した店内がお洒落な『カフェパニーノ』。
ランチプレートはメインのパニーノを4種類の中から選べます。特にオススメが「ローストビーフランチプレート」（1350円、ドリンク付き1450円）で、外はカリッと中はモチっとしたパンと柔らかいお肉との相性が抜群。付け合せは、モッツァレラチーズをリゾットライスで包んで揚げた「アランチーニ」など。

満足度の高いランチプレート

Cafe&bar月夜の…

落ち着いた雰囲気の店内と開放的なテラス席がある『Cafe&bar月夜の…』のランチプレートは、パングラタンやナポリタン、オムキーマカレーなど充実（各ドリンクとデザート付きで1200円。目玉焼き乗っけ＋50円、デザートをミニパフェに変更＋300円）。人気の「PJプレート」は、生姜焼きとご飯の組み合わせが好評で目玉焼き乗っけがおすすめの食べ方。ほかに、グラノーラのトッピングがアクセントになったサラダや季節の果物を使ったシフォンケーキが付いてボリュームも満点。

観光地ならではのメニューがおすすめ

カフェダイニング リット

食事メニューに力を入れ、野菜もたっぷりと食べられてお腹もしっかりと満たすことができるカフェ『カフェ＆ダイニング LITT（リット）』は、ランチタイム限定でランチプレートを5種類提供しています。おすすめは「ネギ塩ジンギスカンプレート」（＝写真、スープ付き1650円）で、じっくり漬け込んだラム肉が柔らかく、クセもなくなっているので食べやすいと人気があります。ランチプレートにミニデザートを追加することもできます（別途料金）。

野菜が主役のメニューが満載

中華なごはんや すず音

化学調味料を使わず、油や塩分を控えめにしたヘルシーな中華料理を提供している『中華なごはんや すず音』。「おまかせすず音ワンプレートランチ」（スープ付き、900円）は、主菜が週替わりでファンが多いそう。旬の野菜が主役になるメニューが特徴で、取材日は春ピーマンをメインにした細切り炒めと小海老のマヨネーズ和えなどを主菜に、福島町産の黒米のご飯と副菜というボリューム満点の一皿でした。容器代＋100円で「ランチ弁当」としてテイクアウトも可。

オリジナルプレートに注目！

キッチン ハレの日

閑静な住宅街にある『キッチン ハレの日」は居心地が良く落ち着いた雰囲気で、日常の忙しさを忘れさせてくれる1軒。月替わりの料理を楽しめる「ハレの日オリジナルプレート」（アイスドリンク付き1100円、ホットドリンク付き1150円）の6月のメインはチキンのグリルアボカドソースで、さっぱりと味わえる自家製ソースが絶品で、ご飯にもよく合う1品。ほかにキッシュ、キャロットラペ、日替わりの付け合せ、サラダが付いており、見た目も映えます。＋200円で日替わりのデザートも付きます。

豊富にそろうワンプレートランチ

カフェ&デリ マルセン

豊富なメニューが幅広い層に好評の『カフェ&デリ マルセン』は、広々とした店内で心地良い時間を過ごせる1軒。ランチのおすすめ「ラムカレープレート」（1353円）は、ココナッツミルクとナンプラーを使ってアジアンテイストに仕上げたスパイシーなカレーとじっくり煮込んだラム肉が抜群の相性。彩り良く盛り付けられたサラダや日替わりのデリも同店のワンプレートランチの魅力のひとつで、他にフォーやサンドイッチ、ローストビーフ丼など多数そろっています。テイクアウト可。